Yoga Specials
In meinen Yoga Specials – ob als Workshop vor Ort oder Online-Klasse – kannst du tiefer in bestimmte Themen eintauchen, deine Praxis verfeinern und dir bewusst Zeit für dich nehmen.
Soul & Sun Yoga | Urlaubs-Edition | Online Yoga Class
Fließ mit – egal, wo du bist.
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Für alle Level
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Live aus inspirierenden Orten weltweit
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Sonne & Good Vibes direkt nach Hause
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Bewegung, Fokus, Leichtigkeit auf der Matte
- 06.11.2025
- 18 - 19 Uhr
- Live aus Lajares, Fuerteventura
- Online via Zoom (kein Konto nötig)
- 10 €
Matte ausrollen, einloggen, losfließen.
Den Zugangslink erhältst du nach Anmeldung.
Upside Down | Kopfstand Workshop
Lerne Schritt für Schritt, wie du sicher in den Kopfstand kommst. Dieser Workshop verbindet Praxis, Wissen und individuelle Betreuung.
Kraftvoller Vinyasa Flow zur Vorbereitung: Gezielte Vorübungen zum Kraftaufbau
Infos zum Kopfstand: Verstehe Ursprung, Bedeutung und Vorteile – körperlich und mental
Individuelle Übungsphase: Persönliche Betreuung, Hands-on-Assists und Antworten auf deine Fragen – so kommst du weiter
Verschiedene Kopfstand-Variationen ausprobieren: Spielerisch Grenzen testen, Selbstvertrauen und Körperwahrnehmung stärken
Entspannungs- und Integrationsphase: Körper und Geist beruhigen, Praxis verankern
- 22.11.2025
- 10 - 12 Uhr
- Canaletto Studio Dresden | Große Meißner Str. 15
- 35 €
Split Ready | Spagat Workshop
Dieser Workshop konzentriert sich auf Flexibilität und Dehnung, um deinem Körper mehr Raum und Freiheit zu schenken. Du lernst Übungen, die dich sicher und effektiv auf den Spagat vorbereiten.
- 05.02.2025
- 17 - 18.30 Uhr
- Luftwerk Dresden
Weitere Workshops nach Bedarf & auch gern auf Anfrage